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domingo, 6 de dezembro de 2015

Uma Semana e Quatro Dias

Acordei e pesei 66.200 de novo. Como passei ontem o dia deprimida por isso, decidi fazer algo.

Como estava com o peito cheio e os protetores cheios, tirei tudo. Pesei 65.900.

Pelo menos me senti menos deprimida. Estou indo numa churrascaria agora. Volto pra contar as novidades amanhã. 

Beijos 

sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

Uma Semana e Dois Dias

Amadas, estou entitulando minhas postagens assim para controlar o tempo de dieta.

Peso inicial: 70 quilos.
Peso atual: 66.200 quilos.
Tempo: uma semana e dois dias. 

Parece uma perda considerável, mas não é. Devemos pensar que eu estava retendo muito líquido, que estava numa "dieta de engorda" há dois anos... Então isso não é lá grande coisa. 

Mas faz parte do caminho. Está cedo, vou voltar mais tarde e atualizar com o que eu comi. Por hora só um chá da herba e o alívio do rodízio não ter me super hiper engordado.... 

66.200
Rumo à primeira meta: 65.

Preciso me focar mais, já que quero estar com menos de 60 até o ano novo e sei que o peso tende a estabilizar em algum momento dessas dietas doidas.

Essa questão de peso e datar os posts com o tempo de dieta é o máximo! Recomendo borboletas. Às vezes pelo sofrimento, perdemos a noção de tempo! 

Assim nos focamos. Um dia de cada vez. Até as nossas metas! Alguém sabe qual é aquela frase que di que hoje não como, só amanhã é no dia seguinte dizer a mesma coisa? 

Beijinhos borboletas lindas, que me fazem companhia e me apoiam tanto! 

quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Uma semana e um dia

Meninas, estou escrevendo do celular, caindo de sono. Mas não queria deixar de pontuar aqui o que comi, quanto pesei e como estou.
Bom, hoje cedo pesei (tãm-tãm-tãm) 66.500!!! Estou obesa ainda, mas menos obesa.
Durante o dia (que foi louco, muito louco!) me contive. Tomei chá de manhã, mais nada até o almoço, almocei herba, mais nada. Fui numa festa e comi só uma salada. Mas aí meu marido teve a ideia de ir num restaurante japonês.... 
Aí fodeu. Sério. Eu sabia. Comi como uma porca e miei. 
O bom de escrever o que acontece todo dia é que podemos observar... E observo que em uma semana e três dias minhas únicas deslizadas foram três idas à restaurantes japoneses. :( Foram minhas três miadas da semana. 
To com medo de não ter tirado tudo do estômago e acordar amanhã com dois quilos a mais. 
Beijos borboletas! Como hoje não parei um segundo, não respondi ainda os comentários da última postagem. Prometo que amanhã respondo um por um e vou em todas as novas postagem dos blogs que eu sigo.... Hoje estou só o pó :( 

quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Opa! Uma semana!

Opa meninas, não é que pesei 66.900 hoje cedo? Geeeeenteeeem, estou amando essas mudanças de dígitos, porém no espelho NADA muda. Será que viro o ano virando dos 60 para os 50? Virou minha meta, virar o ano com 59 quilos. Vamos que vamooooooooooooos!!!

Tudo bem que é praticamente 67, mas já estamos marcando 66 :P - apesar de ser 66.900... Uia!

Me incomoda muito me perturbar com algo como peso, pois sou extremamente feminista. Acredito que a mulher deve romper com esses padrões impostos por uma sociedade machista. Os outros acima do peso não me incomodam. Mas minha filosofia não é maior que a minha doença :(

Bom, vou voltando para atualizar. Até agora tomei dois chás zero calorias da Herba, ambos com aquele fiber sei lá o que (22 calorias cada copo), mas é pra liberar o que está preso aqui hehehe... Decidi que NECESSITO de mais água para eliminar mais peso.

Vamos vendo... Quanto será que vou pesar até o final da semana? <3

Atualizando a meta para hoje:

70 (X) INÍCIO
68 (X)
67 (X)
66 (  )
65 (   ) PRIMEIRA META
64 (   )
63 (   )
62 (   )
61 (   )
60 (   ) SEGUNDA META
59 (   )
58 (   )
57 (   )
56 (   )
55 (   ) TERCEIRA META
54 (   )
53 (   )
52 (   )
51 (   )
50 (   ) QUARTA META

Beijos borboletas!!!

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Sexto dia/ Colocação de Metas Menores

Bom, ontem não escrevi, mas tomei shake no almoço (210 calorias), gelatina a tarde, sopinha herba (91 calorias) e flan de shake de noite (210 calorias)... Depois comi cogumelos no alho (30 calorias). Fazendo as contas dá 541 calorias - que é bastante... Preciso cortar o leite do shake que eu tomo, que daria menos 240 calorias fácil (mas como vou tomar no espaço é tão-tão-tão mais gostoso tomar com o leite, já que fica super cremoso).

Hoje acordei e me pesei: 67.400. Perdi dois quilos e um pouco desde que comecei. Senti um misto de alegria e tristeza, sensação que toda anorexica sabe beeeeem como é. É o sentimento que mais nos acompanha nas dietas. A felicidade pelo ponteiro descer, a e a tristeza pelo reflexo enorme que ainda nos persegue no espelho.

Antigamente, dois quilos eram muito, já que normalmente minha meta era perder no máximo cinco quilos. Hoje, dois quilos não fazem nem cócegas e não vejo nenhuma diferença no espelho, então está difícil comemorar.

Me lembro de fazer uma lista de objetivos, para alcançá-los separadamente, acho que vou fazer o mesmo, afinal para perder vinte quilos, primeiro preciso perder dois.

70 (X) INÍCIO
68 (X)
67 (   )
66 (   )
65 (   ) PRIMEIRA META
64 (   )
63 (   )
62 (   )
61 (   )
60 (   ) SEGUNDA META
59 (   )
58 (   )
57 (   )
56 (   )
55 (   ) TERCEIRA META
54 (   )
53 (   )
52 (   )
51 (   )
50 (   ) QUARTA META

Dividi os vinte quilos em quatro etapas, de cinco em cinco quilos. Não costumo ser uma pessoa muito paciente no que tange à perda de peso e, normalmente, perdia meu sobrepeso em duas semanas. Mas sejamos realistas borboletas, nunca tive tanto peso que tenha permanecido por tanto tempo.

Não vou conseguir eliminá-lo em duas semanas. Talvez leve meses. Mas o importante é que preciso me focar nas metas espaçadas, por mais que 65 quilos seja um peso nojento, esse é meu objetivo agora. Chegando nele, penso nos 60. Acho que só assim para eu não ficar maluca.

Uma amiga minha das antigas me perguntou ontem se não me arrependo de ter engravidado e ganhado tanto peso. "Menina, você está louca?" essa foi minha reação, já que o que ela quis dizer foi "Você não se arrepende de ter COMIDO TANTO?". 

Já não sou mais adolescente, tenho plena e total consciência que isso aqui É UMA DOENÇA. Uma doença com a qual eu luto há muito tempo.. Anorexia nervosa, bulimia, compulsão alimentar. Tenho as três. Na gravidez me tornei compulsiva, e esmaguei Ana e Mia da minha vida. Não borboletas, eu me faço mal, mas jamais faria mal a ninguém além de mim.

Tenho nojo do meu peso, mas me orgulho de não ter afetado ninguém além de mim. É uma relação de amor e ódio. Mas agora sou somente eu, e vou tentar me reerguer. São QUATRO METAS. Vamos em direção à primeira... Vou conseguir! Eu preciso conseguir!

Venho mais tarde atualizar o que comi. Está difícil. O corpo não enxuga mais tão rápido quanto há dez/quinze anos atrás e ao mesmo tempo tenho sentido MUITA FOME. É irreal o que eu sinto de fome, dá vontade de chorar o tempo todo.

Preciso parar de falar mal de mim e do meu tamanho, suspeito que meu marido está meio desconfiado de algo estar errado com relação a minha auto-imagem. Me questiono se em todos esses anos ele não se ligou ainda da minha doença. Ele sabe que eu tive transtornos alimentares quando mais nova, mas me questiono como ele não se liga que ainda tenho. Bom, no caso, a falta de atenção dele é um alívio, assim não tenho encheção de saco nas minhas dietas.

EDITANDO: Almocei shake com o maridão. Nada a tarde toda. Compulsão de noite me levou a um rodízio japones: acabei miando ¬¬ (que ódio de mim mesma e da minha falta de controle), depois comi um pacotinho de biscoito belvitta integral (131 calorias) e duas mexericas.

Bom, é isso. Até mais babuletas.



sábado, 28 de novembro de 2015

Quarto Dia

Ontem me mantive na dieta, apesar da fome. Pesei ao final do dia 68.500. Só tomei shake e os chás no almoço, de lanche bebi um preparado de 3 colheres de chá com 3 de fibra e 3 de proteína (66 calorias).
De noite apenas um flan de shake é uma sopinha herba (já comprei algumas vono que devem ser a mesma porcaria, mas mais baratas).

Hoje cedo pesei 68.100.... Estamos falando de uma perda de peso razoável, já que comecei há três dias com quase 70, então é pouco menos que dois quilos. Só não estou muito feliz porque era isso que eu perdia no meu peso normal.... Agora que estou obesa, pensei que os primeiros quilos seriam rápidos! Pensei que sem comer iria pra pelo menos 59 ultra rápido, mas acho que é igual o sofrimento de perder 20 quilos e 5 quilos (a diferença é que com 20 quilos o sofrimento dura mais).

Hoje tem churras vegetariano aqui. Estou com medo de ganhar peso comendo... Vamos ver! Depois eu volto pra atualizar a postagem.

Atualizando. Como bastante no churrasco, mas a única coisa mais calórica era a batata doce e a carne de soja.

Quando exagerei mesmo foi na janta. Rodízio japonês, dois drinks. Não preciso dizer que miei né? Há quanto tempo não fazia isso :( 

Beijos!