Acordei mal, já sabendo dos resultados do final de semana em que devo ter consumido mais de 400 calorias diárias. Almoço de família significa "quinhentas pessoas me olhando" + "impossibilidade de miar". Odeio miar, hoje quase não faço mais isso, tento apenas me controlar e não comer ou comer pouco. Mas esses eventos são terríveis, gente demais jogando coisas no nosso prato.
Estou com visitas e tendo que alimentar um monte de gente, levantei cedo, preparei as diversas comidas diferentes que cada um come.
Um gosta de omelete de claras, sanduíche de queijo, suco e café com leite. O outro de omelete de tofu com queijo, frutas, café com leite.
Os almoços também embalei, nos gostos de cada um. Enquanto eles tomavam o desjejum, eu abria minha coca-cola pensando que não deveria beber porque ainda não havia me pesado, mas liguei o foda-se, eu sabia que não tinha emagrecido.
Bebi minha coca-zero, mordisquei algumas uvas moscatel, vendo aquelas pessoas comerem tanto pela manhã. Minha cabeça estava na balança.
Saí, respirei quando estava sozinha e me pesei. 60.900. Sim, pelo visto estacionei nessa variação de 60 e 61 quilos. Eu tenho experiência em estacionar, já estacionei em 52 (número que fiquei por muito tempo sem variação), já estacionei em 50. Já cheguei os 44 sem conseguir mais mexer a balança.
Agora - estacionar entre 60 e 61 NUNCA NA VIDA. Esse peso nojento. Mas tudo bem, eu estava oito quilos mais nojenta que isso. Preciso respirar e tentar ter CALMA e FOCO. Assim, tudo vai fluir. Calma... Foco... O objetivo agora é chegar aos 59 e sair do peso que estou. E depois, sucessivamente, eliminar quilo por quilo até os 50 pelo menos.
68 - início
65 (x)
61 (x)
60 (x)
59 ( )
55 ( )
50 ( )
Vamos encher esses espaços de X e acabar logo com essa gordice. Logo. Logo.
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